脸上长痘痘的有效消除方法可以分为以下几点：

　　保持皮肤清洁：

　　定期清洁脸部皮肤，建议每天早晚使用温和的洁面产品，以去除多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。

　　避免使用过度去油或刺激性的洁面产品，以免破坏皮肤屏障。

　　调整饮食结构：

　　饮食要清淡，避免过多摄入辣椒、洋葱、芥末等刺激性食物，这些食物可能会对皮肤造成刺激，诱发痘痘。

　　多吃新鲜蔬果，它们富含维生素，有助于皮肤健康。

　　使用合适的护肤品：

　　避免使用过于油腻、厚重的护肤品，选择清爽、不堵塞毛孔的产品。

　　可以根据医生建议，选用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质和减少油脂分泌。

　　药物治疗：

　　外用药物：如红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等，可以涂抹在痘痘上，有助于消炎和祛痘。

　　口服药物：如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等，可根据医生建议服用，以调节内分泌和减少皮脂分泌。

　　专业治疗：

　　对于严重或持续的痘痘问题，建议就医进行专业治疗。

　　可能的治疗方案包括激光治疗、光动力疗法等，这些治疗方法可以更有效地消除痘痘和痘印。

　　保持良好的生活习惯：

　　保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

　　减少压力和焦虑情绪，保持心情愉悦。

　　戒烟限酒，保持身体健康。

　　综上所述，消除脸上痘痘需要从多个方面入手，包括保持皮肤清洁、调整饮食结构、使用合适的护肤品、药物治疗以及保持良好的生活习惯等。这些方法需要综合应用，并根据个人情况进行调整。如果痘痘问题持续严重或出现其他不适症状，建议及时就医寻求专业帮助。